Mihin tilanteisiin ratkaisukeskeinen lyhytterapia soveltuu?

• Elämän kriisit ja muutostilanteet
• Ihmissuhdeongelmat
• Parisuhteen haasteet
• Stressi, ahdistus tai lievä masennus
• Työuupumus
• Vanhemmuuden haasteet
• Arjen hallinta
• Elämän suunnan etsiminen
• Itsetunto-ongelmat
• Henkilökohtaisen kasvun toive
• Hyvinvoinnin lisäämisen tavoite

Mitä on ratkaisukeskeinen lyhytterapia?

• Voimavarakeskeistä ja tavoitteellista

• Keskitytään nykyhetkeen ja tulevaisuuteen

• Tavoitteena löytää yhdessä konkreettisia ratkaisuja
• Hyödynnetään asiakkaan omia voimavaroja, vahvuuksia ja aiempia onnistumisia
• Lyhytterapian käyntien määrän ja tiheyden päättää asiakas itse, vaihteluväli on 1-25 käyntikertaa
• Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ei ole Kela- korvattavaa
• Et tarvitse lähetettä ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan
• Käynneistä ei tehdä kirjauksia mihinkään tietokantoihin